Гора Кинабалу находится в малазийском штате Сабах, примерно в 80
км к востоку от Кота-Кинабалу. Он находится в парке Кинабалу,
включенном в список Всемирного наследия ЮНЕСКО.
Гора Кинабалу
- самая высокая гора Борнео. Вы можете подняться на вершину пика Лоу
(4095,2 м или 13 435,7 фута над уровнем моря). Высота горы часто
задается как 4101 м, но недавние спутниковые снимки доказали, что
это неверно.
Гора священна для местных жителей. Они верят,
что духи их предков населяют вершину горы. Раньше курица приносилась
в жертву на пике каждый раз, когда совершалось восхождение, но в
наши дни эта церемония происходит только один раз в год, когда для
успокоения духа требуется всего семь кур.
Гора Кинабалу, как
известно, является одной из самых доступных гор в мире. Никаких
специальных навыков альпинизма не требуется, чтобы подняться на
него. Тропа, которую использует большинство туристов, описывается
как «поход и схватка». Местные жители начинают взбираться на гору с
3 лет, а самому старшему человеку, достигшему вершины, было 80 лет.
Однако то, насколько вы наслаждаетесь подъемом, сильно зависит от
вашей физической формы и от того, насколько хорошо вы адаптируетесь
к разреженному воздуху на более высоких уровнях.
Тем не
менее, гора может быть опасным местом, особенно во время дождя или
когда есть туман. В среднем каждый год один человек сталкивается с
серьезными трудностями из примерно 20 000 человек, которые пытаются
подняться. Более высокие склоны могут быть очень скользкими, когда
идет дождь, и густой туман уменьшает видимость до нескольких футов.
Хотя можно подняться на вершину и обратно менее чем за четыре
часа, большинство альпинистов проводят двухдневный перерыв с
ночевкой в Лабан-Рата (3272,7 м над уровнем моря). Последняя атака
на вершину происходит в первые часы второго дня (большинство
начинается в 02:30), чтобы поймать восход солнца на вершине. К
середине утра начинает катиться туман, скрывая захватывающие дух
виды.
Восходящая погода лучше всего в апреле месяце, в то
время как ноябрь и декабрь приносят дождь. Температура колеблется от
комфортной 20-25 ° C в главном парке до чего-то близкого к
замерзанию около вершины (в зависимости от погоды). Принесите
подходящую одежду, иначе вы простудитесь и будете несчастны.
Если возможно, поднимитесь на вершину в полнолуние, так как она
помогает осветить белую веревку, которая выделяет траекторию
восхождения, и вы сможете увидеть, не нуждаясь в головном факеле
(когда-то вдали от линии деревьев), атмосферный опыт.
Парк Кинабалу является домом для разнообразной флоры и фауны,
природа которой меняется по мере увеличения высоты. Около вершины
горы деревья редеют и уступают место кустарникам, камням и сказочным
видам. Около 4,5 км в стороне от тропы есть несколько крупных
кувшинных растений; хорошо информированный гид будет знать, где они
находятся.
Ботанический сад. Посмотрите на уникальную флору
горы Кинабалу и Борнео. Недоступно для инвалидных колясок. 5
ринггитов.
Парк-музей. Стоит заглянуть в небольшой
однокомнатный музей с поясняющими знаками и экспозициями, чтобы
узнать о флоре и фауне парка горы Кинабалу, а также других парков
Сабаха.
Пешеходные маршруты
Большинство посетителей парка не поднимаются
на вершину. Для тех, у кого мало времени или сил, рядом со входом есть
сады и множество коротких прогулок по джунглям. Карта грязи доступна у
входа в парк, а указатели помогут вам. Также проводятся экскурсии.
Тропы (даже те, которые вымощены бетоном или деревянными досками) не
приспособлены для передвижения на инвалидных колясках, поскольку на них
всегда есть лестницы, узкие участки или другие препятствия.
Восхождение на гору
Подготовка к восхождению необходима с точки
зрения физической и психической подготовки, чтобы обеспечить успех в
достижении вершины. Такие занятия, как бег трусцой и подъем по лестнице,
следует проводить как минимум за 2 месяца до восхождения (без
предварительной подготовки вы все равно сможете достичь вершины, но это
будет утомительно). Также потренируйтесь носить с собой 5 кг груза во
время подъема по лестнице.
Возьмите с собой необходимое
медицинское оборудование, например пластыри, защиту для лодыжки или
колена, пластырь, парацетамол, противорвотные таблетки, крем для мышц и
т. д. Наденьте пластырь перед подъемом и спуском, чтобы избежать
мышечной боли.
Гид будет проводить инструктаж ежедневно в 18:00
перед началом восхождения.
Сам подъем осуществляется по хорошо
обозначенной тропе с указателями, отмечающими каждые полкилометра. Все,
кто поднимается на гору, должны купить разрешение на восхождение (100/40
ринггитов для взрослых/детей, не являющихся гражданами Малайзии, или
30/12 ринггитов для взрослых/детей из Малайзии) при условии, что для
Лабан Рата организовано проживание.
После землетрясения 2015
года, когда на Гунунг-Кинабалу погибли шестнадцать человек, четверо из
которых были гидами, власти парка обязали всех людей, направляющихся на
вершину, сопровождаться туда и обратно местным гидом. Стоимость поездки
гида может составлять 85–120 ринггитов – фактическая стоимость зависит
от количества человек в группе и выбранного маршрута. Гиды могут
сопровождать группу до шести человек, для больших групп потребуется
несколько гидов. Носильщики не являются обязательными. Для восхождения
также потребуется страховка.
В дополнение ко всему этому есть
также автобус, который доставляет альпинистов от входа в парк туда, где
начинается тропа для скалолазания (5 ринггитов в одну сторону на
человека). Тем, кто решит не воспользоваться автобусом, придется пройти
5 км по асфальтированной дороге.
В горах на расстоянии примерно
километра друг от друга периодически делаются остановки для отдыха. Весь
путь составляет 8,72 км с остановкой примерно в 6 км вверху в Лабан
Рата, где большинство альпинистов ночуют. Обычно восхождение начиналось
в 07:30-10:30. Первые 4 км подъема на Лабан Рата проходят по умеренной
крутизне, тропа оборудована лестницами и каменистыми тропами. Последние
2 км трудны только по каменистой тропе. В среднем человек достигает
Лабан Рата (6 км пути) за 4-5 часов (некоторые неспособные люди
добираются за 7-8 часов).
Подъем от Лабан Рата вверх местами
затруднен, в том числе подъемы по крутым уступам, и начинается обычно
около 02:00-03:00. Местами может быть очень порывистый ветер, поскольку
на вершине растительность бесплодна. Подходящим это покажется трудным,
непригодным — почти невыполнимым.
Вам следует взять с собой
водонепроницаемую и теплую одежду, включая шапку и перчатки, а запасную
сухую одежду упаковать в водонепроницаемые пакеты. Если промокнуть на
высоте, то быстро простудишься. Вы также должны носить подходящую обувь
для ходьбы. Возьмите с собой хороший налобный фонарь с дополнительными
батарейками (налобный фонарь предпочтительнее фонаря, так как вам
понадобятся обе руки, чтобы подняться на скалы возле вершины), свисток и
много высококалорийной еды, такой как орехи и шоколад. Одноразового
дождевика вполне достаточно. Избегайте брать с собой тяжелую сумку.
Ненужную одежду и снаряжение можно оставить на стойке перед началом
восхождения.
Подняться на вершину можно с территории природного
курорта Месилау. Тропа на 2 км длиннее той, которая начинается от входа
в парк, но в целом менее крутая. Две трети пути через него соединяется с
основной тропой.
Восхождение на гору настоятельно рекомендуется,
но имейте в виду, что это может быть утомительно.
Поднимаясь на
гору, обратите внимание на носильщиков, нагруженных 14-килограммовыми
баллонами с газом. Некоторые носят тапочки, а у большинства есть ремни
безопасности (некоторые из мешков с рисом), заваленные припасами.
Носильщики преодолевают расстояние в 6,5 км между воротами Тимпохон и
домом отдыха Лабан Рата несколько раз в день на маршрутах с припасами и
могут легко опередить более подготовленных альпинистов, которые
незнакомы с тропой.
Как только вы совершите утомительный подъем
на высоту 11 000 футов (3 400 м), у вас может хватить сил, чтобы пройти
единственную в Азии виа феррата («железная дорога», набор тросов и
лестниц, прикрепленных к горе). оказывается самым высоким в мире. Это
все еще относительно неизвестно, поэтому воспользуйтесь возможностью и
сделайте это без того, чтобы толпа людей вас подталкивала. По виа
феррата можно пройти тремя различными маршрутами, время которых
варьируется от 4–5 часов для самого длинного до 2–3 часов для самого
короткого. Учитывайте свои планы поездок при бронировании виа феррата и
мероприятий после гор, так как это время добавляется к 4-5 часам,
необходимым для спуска с горы на второй день похода.
Обратите
внимание, что после землетрясения 2015 года подняться на вершину и
спуститься за один день уже невозможно. У вас должен быть гид, и вам
понадобится одна ночь или два дня (хотя, если вы в хорошей форме, вы
сможете вернуться к началу к обеду второго дня).
Автобусом
До входа в парк Кинабалу очень легко добраться из
Кота-Кинабалу. Первый вариант — сесть на минивэн на междугородной
автобусной станции возле Ночного рынка в центре города, который доставит
прямо к штаб-квартире парка. Минивэны отправляются по мере заполнения,
стоимость 15 ринггитов в одну сторону, поездка занимает 1,5 часа. Второй
вариант — сесть на автобус от Северного автовокзала Кота-Кинабалу в
Инанаме, в 10 км к северо-востоку от центра города. Дорога занимает 1-2
часа и стоит 10-15 ринггитов. Автобусы, следующие в Ранау, Сандакан или
Тавау, проезжают мимо входа в парк. Также, если вы хотите увидеть
красивый вид на гору при подъезде к ней, лучше всего выйти до 08:00 и
сесть в автобус с левой стороны.
Автобусы из Сандакана совершают
эту поездку менее чем за 5 часов.
На такси
Альтернатива —
взять междугороднее маршрутное такси на стоянке возле Джалан Паданг.
Поездка между Кота-Кинабалу и парком обойдется в 15–18 ринггитов в одну
сторону. Такси отправляются только тогда, когда они заполнены, что
обычно означает, что в них семь пассажиров (Toyota Unser), поэтому вам,
возможно, придется немного подождать. ИЛИ вы можете заплатить за
пропавших пассажиров и немедленно уехать.
Обычные (то есть
несовместные) такси в Кота-Кинабалу стараются предлагать свои услуги за
150-200 ринггитов и более за однодневную поездку в парк и обратно.
Однако, учитывая легкость, с которой можно путешествовать на
общественном автобусе или маршрутном такси, это ненужный вариант для
посетителей с ограниченным бюджетом.
Для удобства в Официальном
центре бронирования и информации о восхождениях на гору Кинабалу можно
также забронировать частный транспорт до парка горы Кинабалу и обратно,
разрешения на восхождение, проживание и англоговорящих горных гидов.
На машине
Самостоятельное вождение — еще один вариант: прокат
автомобилей доступен в аэропорту Кота-Кинабалу. Вождение — это простой
вариант для тех, кто привык к левостороннему вождению, и он дает
возможность останавливаться на любом объекте в пути. Цены на прокат
автомобилей являются договорными, поэтому сравните цены, предлагаемые
различными компаниями. Расстояние до входа в парк составляет чуть менее
100 км от центра Кота-Кинаблу, причем последние 40 км или около того
проходят по горной дороге, населенной Спэрсли. Дорожных указателей,
ведущих к парку Кинабалу, очень мало, а по пути есть несколько
перекрестков с шоссе (несмотря на то, что на карте маршрут выглядит
очень простым). Лучший вариант — купить раскладную карту дорог в одном
из книжных магазинов Кота-Кинабалу, отметить города по пути в парк и
следовать дорожным указателям мимо этих городов.
Для более
предприимчивых путешественников поездка может быть совершена на
арендованном мотоцикле. Имейте в виду, что на горной дороге (последние
40 км пути) не будет заправочных станций, и вам следует убедиться, что у
вас достаточно топлива для поездки в парк и обратно.
По туру
Есть много туристических компаний, которые проводят однодневные туры из
Кота-Кинабалу за 150-200 ринггитов. Туры обычно включают в себя входные
билеты и трансфер из отеля, иногда останавливаются у горячих источников
Поринг и могут включать обед.
Необходимые сборы:
Плата за вход в парк: 3 ринггита (малазийцы),
15 ринггитов (немалазийцы), 1 ринггиты (малайзийцы до 18 лет), 10
ринггитов (малайзийцы до 18 лет)
Разрешение на восхождение: 50
ринггитов (малайзийцы), 200 ринггитов (немалайзийцы), 30 ринггитов
(малайзийцы до 18 лет), 80 ринггитов (немалайзийцы до 18 лет)
Страховка на восхождение: 7 ринггитов.
Плата за гида: 230 ринггитов
за группу (от ворот Тимпохон).
Транспорт туда и обратно. Через ворота
Тимпохон: 16,50 ринггитов в одну сторону (1–4 человека) и 4 ринггита на
человека (5 человек и выше).
Также можно самостоятельно подняться к
воротам Тимпохон. Однако учтите, что это добавит к вашему походу еще час
или больше, и для большинства людей это, конечно, того не стоит.
Дополнительные сборы:
Сувенирный сертификат: 10 ринггитов.
Камера
хранения: 10 ринггитов
Деревянная трость: 5 ринггитов. Больше не
продается по соображениям властей по охране окружающей среды. Это всего
лишь резные ветки деревьев, проданные (а не арендованные) вам
администрацией парка. Выберите длинный и прочный; большинство из них
довольно хлипкие и короткие.
Металлическая походная палка (аренда):
15 ринггитов. Настоятельно рекомендуется использовать трость или
походную палку, особенно для защиты коленей и лодыжек.
У входных ворот в парк и в Лабан Рата есть кафе и рестораны. Цены на
напитки в Лабан Рата относительно выше, чем в близлежащих городах. Это
потому, что все нужно донести до Лабан Рата носильщиками. Например,
банка пива стоит колоссальные 24 ринггита; чай стоит 6 ринггитов;
Бутилированная вода на 500 мл стоит 7 ринггитов. Однако качество еды на
удивление хорошее.
Чтобы сэкономить деньги, вы можете запастись
хлебом, хлебобулочными изделиями, шоколадом и другими легкими, богатыми
энергией продуктами в КК перед отъездом, но вам (или носильщику)
придется нести расстояние 2300 метров. Хорошо иметь с собой собственный
запас лапши быстрого приготовления и чайных пакетиков, а также закусок;
Обратите внимание, что в кафетерии за горячую воду взимается 1 ринггит.
В некоторых хижинах есть электрические чайники, в которых можно
бесплатно вскипятить себе воду.
Пакетное предложение будет
включать четырехразовое питание, обед на вынос, который можно съесть по
пути на гору (курица и овощи, яйца вкрутую и энергетические
батончики/печенье), ужин «шведский стол» с 16:00 (чтобы вы могли лечь
спать пораньше), ужин. с 2 часов ночи перед восхождением на вершину и
завтрак после восхождения на вершину с 7:30 утра.
Альпинистам из
Тимпохона или ворот Месилау необходимо добраться до Лабан Рата до 19:30
на ужин «шведский стол», иначе им придется заплатить самостоятельно.
Завтрак «шведский стол» заканчивается в 10:30, прежде чем вы отправитесь
обратно в Тимпохон или ворота Месилау.
Лучше всего бронировать жилье заранее — поход стал настолько популярен, что, возможно, придется бронировать его за несколько месяцев. Парк может быть очень переполнен, особенно в ясную погоду. Невозможно остаться на ночь на горе, кроме как в жилье, предоставленном в Лабан Рата, и кемпинг не разрешен - поэтому вам необходимо заранее зарезервировать жилье. Однако иногда случаются отмены. Если вы не можете забронировать размещение в горной хижине заранее, доберитесь до штаб-квартиры парка как можно раньше в день предполагаемого восхождения и спросите там. Возможно, вам повезет и вы получите кровать. По правилам, в бронирование должны быть включены услуги гида.
Ранее находившийся в ведении Sabah Parks, все помещения в парке
теперь должны быть организованы через частную компанию Sutera Sanctuary
Lodges. Тел.: +60-88-303917 Факс: +60-88-317540;
info@suterasanctuarylodges.com). Сутера (также известная как гавань
Сутера) требует, чтобы туристы провели первую ночь в их домике возле
входа. Это в дополнение к обязательному пребыванию в Лабан Рата на
высоте около 11 000 футов. Стоимость проживания значительно выше, чем в
жилье недалеко от парка, и включает обязательную покупку еды и т. д.
1 Kinabalu Park, ☏ +60 88 889086. В начале тропы на гору Кинабалу.
Размещение варьируется от общежитий и отдельных комнат (до двух человек)
до целых домиков и домиков (для больших групп). Все имеют доступ к
простой кухне. 70 ринггитов за кровати в общем номере, 92–184 ринггитов
за люксы, 230–1150 ринггитов за целые домики.
2 Mesilau Nature
Resort, ☏ +60 88 871519. Mesilau Nature Resort — это тихое убежище среди
предгорий горы Кинабалу. Альтернативная отправная точка восхождения на
вершину горы Кинабалу с размещением под управлением Sutera Sanctuary
Lodges. Природный курорт Месилау, дом экзотических видов фауны и флоры,
— лучшее место, где можно найти гигантское кувшинчатое растение
Непентес. Общежитие от 13 ринггитов, комнаты от 350 ринггитов.
Есть множество отелей, которые легко расположены вдоль главной дороги
за пределами парка. Кроме того, в ближайших к парку городах Кундасанг (6
км) и Ранау (30 км) также есть свои отели.
Аяна Холидей Резорт,
Кг. Тиномпок, 35-я миля национального парка Кинабалу, Набалу (680 м от
национального парка горы Кинабалу), ☏ +60 146636636,
ayanaholidayresort@gmail.com. Вид с сидений в первом ряду на деревню
Бунду Тухан. Ayana Holiday Resort предлагает на выбор четыре категории:
стандарт, делюкс, улучшенный и дом для отдыха. Эти номера чистые и
удобные. От 77 ринггитов.
J Residence (300 м от парка), ☏ +60
128696969, info.jresidence@gmail.com. Это ближайший домик за пределами
национального парка Маунт-Кинабалу, а стоимость номеров в нем в три раза
ниже, чем в шале и домиках в парке Кинабалу. J Residence подходит для
путешественников, которым необходимо бюджетное, простое жилье рядом с
природой, а также тишина и покой вокруг штаб-квартиры парка Кинабалу. От
88 ринггитов.
D'Villa Rina Ria Lodge, ☏ +60 88 889282. В 500 м от
главного входа в парк Кинабалу. Доступны стандартный номер, семейный
номер и общий номер. В ресторане подают вкусные блюда местной кухни. От
30 ринггитов.
Kinabalu Pine Resort, ☏ +60 88 386775, факс: +60 88
385857, booking@kinabalupineresort.com. На главной дороге между
национальным парком Кинабалу и Ранау есть отличное место, чтобы
сфотографировать горы. Питание, включая пиво, можно заказать в
ресторане. Кредитные карты принимаются. От 170 ринггитов.
Кинабалу
Роуз Хижина (Wayn Zen Rose Cabin), 18 км, Джалан Ранау-Тампарули, ☏ +60
88 889233, krc145@yahoo.com. Две минуты езды от ворот парка.
Великолепный вид на гору Кинабалу из номеров. От 100 ринггитов.
Magic
Mountain Country Home, ☏ +60 19 8214338. Этот австрийско-малайзийский
загородный дом расположен на территории частной собственности на
территории поля для гольфа Mount Kinabalu, недалеко от парка Месилау. Он
предлагает «старомодный комфорт, благополучие и изящество». В связи с
удаленностью отеля приготовленный завтрак и комплексный ужин всегда
включены в стоимость номера. Обслуживание на английском, немецком,
малайском и китайском языках. Двойная занятость. 420 ринггитов.
Курорт Аристо Кинабалу, ☏ +60 88872719, info@aristoasia.com. Заезд:
14:00, выезд: 12:00. 21 номер с разным расположением кроватей, ванными
комнатами и телевизором с кабельными каналами. Помимо гостиничных
номеров, в отеле AKR также есть 6 номеров с двухъярусными кроватями.
Бронирование можно сделать по электронной почте. От 30 до 160 ринггитов.
Mountain Lodge, недалеко от штаб-квартиры парка Кинабалу (1 км до
штаб-квартиры Кинабалу от Кота-Кинабалу), ☏ +60 16-2084909. Деревянное
здание с красивым ландшафтом и горными пейзажами тропического леса! От
25 ринггитов.
Деревня Кирама, Месилау Кундасанг, ☏ +60 19 8213443,
jamalulk@gmail.com. Рядом с полем для гольфа Mt. Kinabalu и в 15 минутах
от природного курорта Месилау (въезд на тропу Месилау). От 200 ринггитов
за каюту.
Помните, насколько опасной может быть гора в плохую погоду. Держитесь
ближе к направляющим канатам и к своему проводнику. Если вы потеряете из
виду направляющие тросы, дайте свисток или крикните. Из-за разреженного
воздуха и акустики гор ваши крики не разнесутся так далеко, как вы
ожидаете, и может показаться, что они доносятся с разных сторон. Лучше
всего иметь напарника, особенно в больших группах, которые могут
растягиваться, поскольку отстающие остаются позади.
Разреженный
воздух вызывает проблемы у некоторых. Лучше подниматься медленно и
уверенно, а не торопиться и чувствовать себя утомленным. Гора достаточно
высока, чтобы вызвать высотную болезнь, поэтому ознакомьтесь с
симптомами и следите за ними.
Для финального подъема оденьтесь
соответствующим образом. Временами температура может быть минусовой.
Лучше иметь несколько тонких слоев, которые можно будет снять, когда
потеплеет. Шапка необходима для сохранения тепла. Чтобы подтягиваться по
направляющим канатам в некоторых местах, нужны перчатки.
Возьмите с
собой фонарик, чтобы руки были свободны.
Спускся вниз может быть
более болезненным, чем подъем, из-за болей в мышцах и усталости ног.
Некоторые ступеньки крутые. Делайте это медленно и не вдавливайте пальцы
ног в переднюю часть обуви. Делайте зигзаги для постепенных уклонов
вместо того, чтобы слепо спускаться по самому крутому маршруту. Опытные
гиды буквально прыгают и сбегают с горы, но не пытайтесь сделать то же
самое.
Может быть полезно взять с собой крем для облегчения мышечной
боли, а также бандажи для коленей и лодыжек.
После похода ноги могут
болеть еще несколько дней. Не планируйте никаких серьезных действий на
следующие несколько дней, если только вы не уверены, что справитесь с
ними.
Во время восхождения на вершину важно избегать обезвоживания. У
каждого прудка (павильона для отдыха) на тропе есть большой резервуар с
бесплатной питьевой водой, которая постоянно подается по трубам, ведущим
вниз из источников чистой воды высоко в горе. На резервуарах имеется
маркировка «Неочищенная вода», но воду можно пить. Таким образом, нет
необходимости брать с собой много тяжелых бутылок с водой; одной бутылки
будет достаточно.
Гора Кинабалу считается священной для местного народа Кадазан Дусун,
и по этой причине требуется предельное уважение, и альпинисты должны
воздерживаться от криков, воплей или ругательств в ее адрес. Публичная
нагота (в том числе загорание топлесс) не только считается в горах
весьма провокационным явлением, но и является в Малайзии правонарушением
и влечет за собой арест. В соответствии со статьей 294а Уголовного
кодекса Малайзии лицо, виновное в совершении непристойного действия в
любом общественном месте, может быть заключено в тюрьму на три месяца
или оштрафовано или и то, и другое. В случае иностранцев результатом
также может стать депортация из Малайзии и запрет на въезд в Малайзию. В
результате демонстрации обнаженной натуры на вершине в 2015 году, а
также фотографирования и видеосъемки их обнаженной натуры на вершине
большая часть малазийских общин считает, что это вызвало землетрясение,
в результате которого на одной из вершин оторвались «ослиные уши» и
оползни вверх и вниз по рельсам. на нижних склонах.
В начале всех
маршрутов были размещены очень четкие указатели, объясняющие, что
пребывание обнаженным на горе приведет к аресту, как упоминалось выше.
Причастные к делу граждане Великобритании провели четыре дня в тюрьме и
были депортированы с пожизненным запретом на повторный въезд в Малайзию.