Республика Коми, Россия

Республика Коми — регион на северо-западе России, граничащий с Кировской областью на юго-западе, Архангельской областью на западе, Ненецким автономным округом на севере, Ямальским автономным округом на северо-востоке, Ханты-Мансийским автономным округом на востоке, Свердловской областью на юго-востоке и Пермским краем на юге.

Республика Коми названа в честь народа коми, финно-угорской группы, которая составляет четверть населения региона (большинство составляют этнические русские).

Регион представляет интерес по двум основным причинам: его обширная и жестокая история ГУЛАГа и прекрасные уральские горы и лесные массивы на востоке, особенно национальный парк Югыд Ва.

 

Города

1 Сыктывкар — столица и единственный город в регионе, который сам по себе может считаться туристическим направлением
2 Инта — небольшой город, в котором находился один из многочисленных лагерей ГУЛАГа в регионе
3 Ижма — старинная коми деревня на реке Ижма с деревянной архитектурой и богатыми народными традициями
4 Микунь
5 Печора — небольшой город на реке Печора; вероятно, ваша база для исследования Югыд Ва
6 Сосногорск
7 Ухта — крупный промышленный город, сосредоточенный вокруг близлежащих нефтяных месторождений
8 Усинск — еще один нефтяной город
9 Усть-Цильма — старинное село на реке Печора, населенное в основном русскими старообрядцами с многочисленными хорошо сохранившимися образцами деревянного зодчества и богатыми народными традициями
10 Воркута — город угледобывающих в тундре, где находился один из самых известных сталинского ГУЛАГа СССР, и один из ближайших аэропортов к красивым, но негостеприимным полярным уральским горам
11 Ыб — старинное коми село недалеко от Сыктывкара, состоящее из семи небольших деревень на семи холмах вдоль 15 км реки Сысола. Туристы и паломники приезжают, чтобы увидеть уникальные природные и православные объекты. На базе села создается туристический комплекс «Финно-угорский этнокультурный парк».

 

Достопримечательности

Республика Коми, расположенная в Северо-Западном федеральном округе России, — это регион с богатым ростом и культурным наследием. Она занимает огромную территорию (более 416 тысяч км²), где леса занимают около 78% площади, а также контролируют Уральские горы, реку и озёра. Республика осталась всеми своими девственными объектами, которые являются объектами Всемирного наследия ЮНЕСКО, а также историческими и культурными достопримечательностями, в основном сосредоточенными в столице Сыктывкаре и других городах, таких как Ухта и Воркута.

 

Природные достопримечательности

Республика Коми — это настоящий рай для любителей экотуризма. Здесь расположено 234 особо охраняемых территории, включая парки и заповедники. Основные акценты — на нетронутой тайге, горах и уникальных геологических образованиях.

Девственные леса Коми: Это массив нетронутых лесов в Европе, включенный в список Всемирного наследия ЮНЕСКО в 1995 году. Это составляет около 32 тысяч км² и отличается высокой сохранностью проявления комплексов, разнообразия флоры и фауны, включая редкие виды животных и растений. Леса богаты величественными памятниками необычных форм, таких как скальные образования. Здесь можно наблюдать за медведями, лосями и другими обитателями тайги.
Национальный парк «Югыд ва»: Самый большой национальный парк в Европе (18 917 км²), основанный в 1994 году. Он расположен в Северных Уралах и включает в себя предгорья, условия и 18 крупных горных вершин, в том числе самую нижнюю голову в Уралах — гору Народную (1895 м). Парк охраняет эндемическую природу, редкие виды флоры и фауны, включая тайгу и тундру. Здесь можно заниматься пешими походами, наблюдать за птицами и наслаждаться часами на реках и горах. Парк является частью Дев лесных ресурсов Коми.
Печоро-Илычский государственный биосферный заповедник: Основан в 1930 году, занимает южную часть Девственных лесов Коми. Известные достижения геологических образований, таких как плато Манпупунёр (Манпупунёр) — семь каменных столбов высотой до 42 метров, священных для местного народа манси и считающихся одними из семи чудес России. Заповедник — дом разнообразной фауны, включая бурых медведей и лососёвых рыб. Доступ ограничен, требуется разрешение, но возможны отклонения.
Озёра Параськины: Защищённая территория с карстовым ландшафтом, сосновыми лесами и более 20 озёрами, напоминающими миниатюрный Байкал. Идеально подходит для рыбалки, пикников и наблюдения за природой.
Река Вычегда: Одна из главных речек региона, протяжённостью около 1130 км. Она предлагает живописные виды, возможности для рафтинга, рыбалки и круизов. Берега реки — место для прогулок и наблюдений за местной флорой.

 

Культурные и исторические достопримечательности

Большинство культурных объектов объединено в Сыктывкаре, столице республики, где проживает около 240 тысяч человек. Здесь сочетается советская архитектура с элементами коми культуры.

Национальный музей Республики Коми: Основанный в 1911 году, музей предлагает экспозиции по истории, этнографии и природе региона. Вы увидите традиционные костюмы коми-зырян, артефакты древних поселений, экспонаты нефтяной промышленности и фольклора. Музей состоит из нескольких отделов, включая археологический и природный. Рейтинг на Tripadvisor — высокий, посетители хвалят информативность.
Памятник буква «О»: Уникальный памятник в Сыктывкаре, посвящённый букве «О» из коми алфавита, символизирующий культурную идентичность народа коми. Установлена ​​в 2011 году, представляет собой каменную скульптуру в форме букв. Это популярное место для фото, рейтинг 4,0 на Tripadvisor.
Государственный театр оперы и балета Республики Коми: Культурный центр Сыктывкара, где ставят классические оперы, балеты и спектакли с элементами коми фольклора. Здание — образец советской конструкции, внутри — уютный зал.
Памятник рублю: Необычный памятник в Сыктывкаре, символизирующий угрозу региона. Расположен в центре города, привлекая туристов своей оригинальностью.
Пожарная каланча: Историческая пожарная башня в Сыктывкаре, построенная в XIX веке. Теперь — музейный объект с видом на город. Рейтинг 4,6 на Tripadvisor.

 

Городские парки и другие объекты

Парк культуры и отдыха имени С. М. Кирова: Центральный парк Сыктывкара с аттракционами, аллеями и озером. Идеально для семейного отдыха, рейтинг 4.4.
Детский парк (Children's Park): Ещё один парк в Сыктывкаре с игровыми зонами и скульптурами.
Памятник комару-нефтянику: В Ухте, посвящён нефтяной промышленности и юмористически изображает комара как "нефтяника". Рейтинг 4.4.
Заброшенная деревня Рудник: Руины старой деревни, интересные для любителей урбан-эксплоринга. Рейтинг 4.4.

 

Как добраться

Республика Коми — это субъект Российской Федерации, расположенный в северо-западной части страны, в европейской части России. Столица — Сыктывкар, другие крупные города включают Ухту, Воркуту и Печору. Регион граничит с Архангельской, Кировской, Свердловской областями, Пермским краем, Ненецким и Ямало-Ненецким автономными округами, а также Ханты-Мансийским автономным округом. Добраться сюда можно несколькими способами: самолётом (самый быстрый и удобный), поездом, автобусом или автомобилем. Однако северные районы, такие как Воркута, недоступны на автомобиле из-за отсутствия дорог — туда только самолётом или поездом. Ниже я подробно опишу варианты, основываясь на актуальных маршрутах (цены и расписания на 2025 год могут варьироваться, проверяйте на сайтах вроде Tutu.ru, Rome2Rio или официальных перевозчиков).

1. Самолётом
Это самый быстрый способ, особенно для дальних расстояний. Основной аэропорт — Сыктывкар (код IATA: SCW), расположенный в 3 км от города. Оттуда можно добраться до других частей республики на местных рейсах, поездах или автобусах.

Из Москвы: Прямые рейсы ежедневно из аэропортов Внуково, Домодедово и Шереметьево (авиакомпании: Utair, Smartavia, Aeroflot, Nordwind). Время в пути — около 2 часов. Стоимость билета в одну сторону от 3670–11 000 RUB (выше летом). Например, Utair предлагает прямые перелёты. Из Сыктывкара в Воркуту или Ухту — местные рейсы (например, раз в 3 дня в Воркуту, ~1–2 часа).
Из Санкт-Петербурга: Прямые рейсы в Сыктывкар (Smartavia, Rossiya), ~2 часа, от 4000 RUB.
Из других городов: Из Казани — прямые или с пересадкой в Москве (~3–5 часов, от 3200 RUB). Из Екатеринбурга, Перми или Архангельска — прямые в Сыктывкар или Ухту. В Воркуту летают из Москвы, Санкт-Петербурга и Сыктывкара.
Как добраться от аэропорта: В Сыктывкаре — автобус № 5 или 174 до центра (20–30 минут, ~50 RUB), такси (~300 RUB) или трансфер через приложения вроде Yandex.Taxi.

Совет: Бронируйте заранее на Aviasales или сайте авиакомпаний. В зимний период (ноябрь–март) возможны задержки из-за погоды.

2. Поездом
Железнодорожный транспорт удобен для бюджетных поездок, но занимает много времени. Основные станции: Сыктывкар, Ухта, Воркута, Печора. Сеть РЖД охватывает регион через Северную железную дорогу.

Из Москвы: Прямые поезда с Ярославского или Курского вокзала (№ 022Я "Полярная стрела" или другие). Время в пути до Сыктывкара — 25–30 часов, стоимость плацкарта от 6855 RUB. До Воркуты — ~40–45 часов (через Ухту и Печору), от 8000 RUB. Поезда отправляются 2–3 раза в неделю.
Из Санкт-Петербурга: С пересадкой в Москве или Кирове, общее время ~30–40 часов.
Из Казани: Прямые или с пересадкой в Кирове, ~20–25 часов до Сыктывкара, от 7986 RUB.
Внутри региона: Из Сыктывкара в Воркуту — поезд раз в 3 дня, ~25 часов. До Ухты — ~5–7 часов.

Совет: Билеты на RZD.ru или Tutu.ru. В поездах есть купе, плацкарт и СВ. Зимой берите тёплую одежду — вагоны могут быть прохладными.

3. Автобусом
Подходит для коротких расстояний из соседних регионов. Автобусы комфортные, но поездка утомительная для дальних маршрутов.

Из Москвы: Прямые автобусы редки, но возможны с пересадками (например, через Киров). Общее время ~25–30 часов, стоимость от 17859 RUB (включая пересадки).
Из Казани: Прямые или с пересадкой в Перми/Кирове, ~15–20 часов до Сыктывкара, от 2999 RUB.
Из соседних регионов: Из Кирова (автовокзал) в Сыктывкар — ежедневно, ~10–12 часов, ~1500–2000 RUB. Из Перми или Архангельска — аналогично.
Внутри региона: Регулярные автобусы между Сыктывкаром, Ухтой и Печорой (например, Сыктывкар–Ухта ~6 часов, ~800 RUB).

Совет: Билеты на Busfor.ru или автовокзалах. В зимнее время дороги могут быть скользкими, проверяйте прогноз.

4. Автомобилем
Идеально для любителей дорожных путешествий, но только до южных и центральных частей (Сыктывкар, Ухта). Север (Воркута) недоступен — нет асфальтированных дорог.

Из Москвы: Расстояние ~1300 км. Маршрут: по трассе М-8 "Холмогоры" через Ярославль и Вологду, затем по Р-176 "Вятка" через Котлас до Сыктывкара. Время — 18–22 часа без остановок, стоимость топлива ~10533 RUB (на бензине). Дороги в хорошем состоянии, но зимой снежные заносы.
Из Казани: ~800 км, по трассе М-7 через Пермь и Киров, ~10–12 часов, ~6514 RUB на топливо.
Из Санкт-Петербурга: ~1500 км, через Вологду, ~20–25 часов.

Совет: Используйте навигаторы вроде Yandex.Maps. Заправки и мотели есть по пути. В Коми дороги местами грунтовые, особенно в отдалённых районах — берите внедорожник. Обязательно страховка и зимние шины в холодный сезон.

Дополнительные советы
Визы и документы: Для граждан РФ — паспорт. Иностранцам — виза в Россию (если требуется).
Сезонные особенности: Зимой (–30°C) транспорт может задерживаться, летом — комары и мошка. Лучшее время — июнь–август.
Внутренний транспорт в Коми: Такси (Yandex.Taxi), автобусы, поезда. Для природы (нацпарки вроде Югыд-Ва) — экскурсии или вездеходы.
Где бронировать: Tutu.ru для всех видов транспорта, Rome2Rio для маршрутов, или официальные сайты (RZD, Aviasales).
Альтернативы: Для экстремалов — речной транспорт по Печоре летом, но редко.

 

Транспорт по региону

Республика Коми — это северный регион России с суровым климатом, обширной территорией (416,8 тыс. км²) и низкой плотностью населения (около 1,72 чел./км²), что сильно влияет на развитие транспортной инфраструктуры. Транспортная система ориентирована в первую очередь на вывоз природных ресурсов (нефть, газ, уголь, лес), а также на обеспечение связей между удалёнными населёнными пунктами и с другими регионами. Общая протяжённость транспортных сетей включает 2,3 тыс. км железных дорог (из них 1,7 тыс. км общего пользования), 4,1 тыс. км внутренних водных путей (3,1 тыс. км общего пользования) и 11,8 тыс. км автомобильных дорог (6,3 тыс. км общего пользования). Многие элементы инфраструктуры были построены в советское время, в том числе с использованием труда заключённых ГУЛАГа. В некоторых районах из-за климата отсутствуют круглогодичные дороги, что приводит к зависимости от сезонного транспорта (зимники, ледовые переправы). Основные виды транспорта: железнодорожный, автомобильный, воздушный, водный и трубопроводный. Общественный транспорт развит в городах, но в отдалённых районах ограничен.

Железнодорожный транспорт
Железнодорожная сеть высоко развита и играет ключевую роль в грузовых и пассажирских перевозках. Основная магистраль — линия Котлас — Воркута — Салехард (часть Северной железной дороги), протяжённостью около 1708 км (данные 1997 г.). Она используется для вывоза грузов (уголь, нефть, лес) и соединяет республику с другими регионами. В 1942 г. была построена линия Ухта — Печора — Инта — Воркута для транспортировки ресурсов. Общая длина железных дорог общего пользования — 1,7 тыс. км, включая малозагруженные ветки: Микунь — Кослан — Вендинга, Сосногорск — Троицко-Печорск и Сыня — Усинск.
Пассажирские перевозки: В 2017 г. на дальние расстояния перевезено 1,646 млн пассажиров, на пригородные — 387,7 тыс. Российские железные дороги (РЖД) сотрудничают с республикой для развития инфраструктуры. Перспективные проекты: Белкомур (Белое море — Коми — Урал) — планируемая линия Пермь — Соликамск — Гайны — Сыктывкар — Архангельск (1252 км, из них 712 км новой постройки); Баренцкомур (Баренцево море — Коми — Урал) — Индига — Сосногорск — Троицко-Печорск — Полуй — Сургут.

Автомобильный транспорт
Автомобильные дороги общей протяжённостью 11,8 тыс. км, из них 6,041,6 км общего пользования (по состоянию на 2010 г.), с твёрдым покрытием — 5,330,9 км (88,2%). Асфальтобетон преобладает (68% твёрдых покрытий). Плотность дорог — 13,5 км на 1000 км², что ниже среднего по России, и сеть покрывает только 60% от необходимого для экономической эффективности. В 1997 г. общая длина была 4,677 км.
Федеральные трассы: Р-176 "Вятка" (участок Киров — Мураши — Сыктывкар, 283,6 км в республике) и А-123 Чекшино — Тотьма — Котлас — Куратово. Строится магистраль Сыктывкар — Ухта — Печора — Усинск — Нарьян-Мар с подъездами к Воркуте и Салехарду. Планируется передача в федеральную собственность дорог Сыктывкар — Кудымкар и вышеуказанной магистрали.
В инфраструктуре 533 моста и путепровода (2010 г.), из них 339 капитальных (63,6%), 194 деревянных (36,4%) и 18 понтонных. Зимой используются 25 ледовых переправ (общая длина 12 км), включая переправы через Печору длиной более 1,5 км каждая. 35,8% сельских поселений не имеют стабильной связи с сетью твёрдых дорог. Семь муниципалитетов (свыше 300 тыс. жителей, включая Печору, Усинск, Инту, Воркуту) не имеют круглогодичной связи с республиканскими дорогами или соседними регионами.
Общественный транспорт: В городах (Сыктывкар, Ухта, Воркута, Печора) действуют автобусы и маршрутки. Есть мобильное приложение "Коми-А — Автобусы" для расписаний и номеров такси. Междугородние автобусы соединяют с Москвой (22 ч. 7 мин., стоимость 9000–19000 руб.).

Воздушный транспорт
Аэропорты расположены в Сыктывкаре, Ухте, Воркуте, Печоре, Усинске, Инте и Усть-Цильме. Основной оператор — "Комиавиатранс", который управляет всеми аэропортами и выполняет региональные рейсы внутри России (Архангельск, Котлас, Калуга, Инта, Печора и др.), а также грузовые, лесопатрульные, санитарные и спасательные операции в труднодоступных районах. Другие авиакомпании: "Аэрофлот", "ЮТэйр", "Смартавиа", "РусЛайн", "Россия". Полёты в Москву занимают около 3,5 ч.

Водный транспорт
Реки Вычегда и Печора судоходны и исторически важны для освоения региона. Плотность речных путей — 9,8 км на 1000 км². Бассейн Печоры — 2,5 тыс. км, Вычегды — 0,6 тыс. км. Управление: Печорское государственное бассейновое управление водных путей (2589 км) и Сыктывкарский район водных путей (601 км). Основные компании: ОАО "Судоходная компания Печорское речное пароходство", ОАО "Печорский речной порт", ООО "Судоходная компания Печора" — занимаются пассажирскими, грузовыми перевозками и погрузкой.
Исторически: "Великий новгородский сквозной каменный путь" через Коми земли, Северо-Екатерининский канал (1786–1837), проекты переброски стока Вычегды и Печоры в Волгу (1960-е, остановлен в 1986 г.), ядерный взрыв "Тайга" (1971) для канала Печора — Берёзовка.

Трубопроводный транспорт
Ключевой для нефтегазовой отрасли. Нефтепроводы: Уса — Ярославль (с насосными станциями "Ухта-1" и "Ухта"), оператор — "Транснефть". Межпромысловый Харяга — Уса (150 км, 12 млн т/год, "ЛУКОЙЛ-Коми"); магистральные Уса — Ухта (24,2 млн т/год) и Ухта — Ярославль (20,3 млн т/год), общая длина 1540 км.
Газопроводы: Система "Газпром трансгаз Ухта" — 12 тыс. км (в однолинейном исполнении 4 тыс. км), включая магистральные (7300 км), отводы (1200 км) и конденсатопроводы (545 км). Ежегодно транспортируется свыше 100 млн т газа. Трубопроводный транспорт составляет 74,5% от общего объёма грузовых перевозок. Строится Бованенково — Ухта (1100 км, из них 807 км в республике) для интеграции ямальского газа. Переработка: Ухтинский НПЗ (3,2 млн т/год), Усинский НПЗ (1,3 млн т/год).

Грузовые перевозки и связь с другими регионами
Грузовые перевозки ориентированы на "большую землю": доставка в Усинск и другие районы, включая буровые и стройплощадки. Связь с Москвой: Поезд (25 ч. 9 мин., 4600–9000 руб.), автобус (22 ч. 7 мин.), самолёт (3,5 ч.). В столице Сыктывкаре есть дороги, автобусы и ж/д станция для поездок в соседние города. Транспорт в целом поддерживает ресурсодобычу, но требует модернизации из-за климата и удалённости.

 

Местные традиции

Республика Коми, расположенная в северо-западной части России, является родной коми-народой — финно-угорской этнической группой с богатой культурой и традициями. Коми (зыряне и пермяки) веков жили в гармонии с суровой природой тайги, тундры и реки, что сформировало их культуру, основанную на уважении к окружающей среде, шаманизме и смешении с русскими православными началами. Традиции коми включают обряды, связанные с охотой, рыбалкой, оленеводством, а также яркие фестивали, ремесла и фольклор. Несмотря на влияние советской индустриализации и русификации, многие обычаи влияют на тенденции и возрождаются в современных фестивалях.

 

Связь с традиционными и традиционными учебными заведениями

Коми имеют глубокую связь с природой, видя в ней источник жизни и духовной силы. Основные занятия — оленеводство, охота и рыбалка — не просто способы выживания, ритуализированные практики. Оленеводство, заимствованное у ненцев в XIX веке, особенно развито у изьвинских коми: олени использовались для перевозки, мяса и шкур. Олени оставляют священными, и их мясной солат для хранения. Охота подразумевает гармонию с лесом: охотники имеют личные «путики» (тропы), официальные хижины открыты для путников и избегают жертв, кормящих самок. Перед охотой проводят ритуалы, такие как «Защитник сети» — окуривание снаряжения дымом красной ели для защиты от темных сил. Рыбалка включает в себя подношения водному духу Васа (хлеб или табак), а первая рыба отдаётся реке. Эти традиции подчёркивают равенство человека и природы, где берётся только необходимое.

 

Духовные верования и ритуалы

Верования коми сочетают в себе шаманизм, язычество и православие. Люди верят в две души: «лов» (душа) и «орт» (тень-двойник), что предвещает смерть. Мифология включает богов-творцов: Эн (добрый, в образе лебедя) и Куль/Омёль (злой, в образе гагары), создавших мир из яиц утки. Духи природы, такие как Ворса (лесной дух, аналог лешего), Айка (защитник места), Войпель (бог северного ветра) и Пывсяньса (дух бани), требуют подношений для удачи. Шаманы («пов-воу») проводят ритуалы: «Говорящий топор» для общения с мёртвыми (топор «говорит», падая на имя родного), «Горячее обращение» в бане для исцеления (имитация рождения через ярмо), «Духовная бюрократия» — кабала на сердце для обращения к духам при потеряньях. Защитные обряды включают в себя кости птиц под порогом от злых сил или трав для любви («Рецепт страсти»: крапива, осока, зонтичные). В священных местах («веж-места») люди «заряжаются» энергией, касаясь земли. Эти ритуалы отражают веру в магию и баланс с потусторонним миром.

 

Праздники и фестивали

Праздники комичны с сезонами и природой. «Люд» (Lud) — летний фестиваль изьвинских коми в конце июня: двухдневное мероприятие с кострами, танцами, песнями, скачками на лошадях и выбором невесты (девушки демонстрируют навыки в костюмах, песнях и танцах). Он символизирует пик природы, когда травы обретают силу, и включает встречу солнца на рассвете для благословения урожая. «Усть-Цилемская горка» — фестиваль староверов с хороводами и сохранением уникальной культуры. «День оленевода» отмечается в тундре и городах с гонками на оленьих упряжках. Другие: Рождественские игры в Прокопьевке, ярмарки невест в Ижме и Усть-Цильме, крестные ходы на Удоре. 22 августа — День Республики Коми, официальный праздник с культурными мероприятиями. Многие фестивали возродились в 1980-х после советского запрета.

 

Традиционная одежда и ремесла

Одежда коми яркая и функциональная: сарафаны из шёлка, атласа или парчи для праздников, с кокошниками и шарфами; вязаные носки и варежки с узорами (например, «с веточкой» в Сысольском районе). Мужчины носят кафтаны, женщины — «кабат» на работу. Ремесла включают в себя вязание (митенки, свитера), керамику (Валерий Торопов), резьбу по дереву, плетение из бересты и корней, аппликацию мехом, вышивку. Дети учатся ремёслам с 5 лет, создавая уникальные предметы. Ежегодный фестиваль «Мастер года» в Сыктывкаре выбирают мастера.

 

Фольклор и мифология

Фольклор коми с богатыми эпосами, песнями (о закате, свадьбах, смерти), загадками и сказками о животных. Мифы о создании мира, шаманов и ведьмах (Йома — злая баба). Знаменит Яг-Морт — лесной великан, сеющий хаос. Устные традиции включают ламентации и колыбельные. Охрана в семьях и на фестивалях.

 

Кулинария

Еда простая и консервированная: солёное оленье мясо, рыба (уха из разных видов), корнеплоды. Используют берестяные сосуды. На праздниках — горячие блюда для духовки (пар от еды для умерших).

 

Сохранение традиций

Сегодня традиции применяются через фестивали, школы комического языка и туризм. Несмотря на урбанизацию, сельские общины и организации, такие как Центр народного творчества, регистрируют обычаи. Этнотуризм позволяет познакомиться с живой коми культурой.

 

Местная кухня

Кухня народа коми, населяющего Республику Коми в России, отражает суровый северный климат, богатство лесов, рек и тундры. Это финно-угорская традиция, сформированная веками охоты, рыболовства, собирательства и скотоводства, с влиянием русских и соседних культур. Блюда просты в приготовлении, калорийны, чтобы выдерживать холод, и используют сезонные продукты: дичь, рыбу, грибы, ягоды, злаки и дикорастущие травы. Исторически кухня связана с ритуалами плодородия и магией, например, праздничными блюдами на Васильев день или свадьбы. В XV–XVII веках контакты с русскими ввели пшеничную муку, обогатив выпечку. Северные коми (охотники и рыбаки) предпочитают мясо диких животных и рыбу, южные — злаки и овощи. Еда готовится в печи, с акцентом на варку, тушение и ферментацию, подается в деревянной посуде.

 

Основные ингредиенты

Мясо и дичь: Оленина, лосятина, медвежатина, зайчатина, мясо птиц (рябчик, глухарь, тетерев, куропатка, утка). Домашнее: говядина, свинина, баранина.
Рыба: Речная (щука, лещ, окунь, хариус, сиг), свежая, сушеная или ферментированная.
Грибы и ягоды: Белые грибы, грузди, волнушки; брусника, клюква, морошка, черника — для начинок, соусов, напитков.
Злаки и овощи: Рожь, овес, ячмень, пшено; репа, капуста, картофель, редька, дикие травы (сныть, борщевик, пистики — побеги хвоща).
Молочные продукты: Молоко, сметана, кефир, простокваша, творог — для заправок и выпечки.
Другие: Яйца, соль (экономно), масло, мука (ржаная или ячменная на закваске).

 

Региональные различия

В северных районах (Печора, Удор, Выми, Верхняя Вычегда) преобладают блюда из дичи и рыбы: оленина, ферментированная рыба, уха. Южные (Прилузье, Койгородский) — злаковые (каши, хлеб) и овощные (щи из капусты, репы). Коми-пермяцкая кухня (соседняя, но похожая) добавляет влияния тюркских и славянских традиций, с акцентом на травы и солеварение.

 

Традиционные блюда

Супы и похлебки
Супы — основа рациона, густые и питательные.
Азя шыд (кислые щи): Из ячменя, гороха, квашеной сныти или борщевика; варят на медленном огне, подают горячим или холодным.
Тшака шыд (грибной суп): Из сухих грибов, крупы или картофеля; заправляют маслом или сметаной.
Пötка шыд (суп из дичи): С рябчиком или уткой, картофелем, крупой, луком; варят 1 час, добавляют лавровый лист.
Ырош (овсяный квас или холодный грибной суп): Окрошка с овощами, грибами, зеленью; заправка — сметана, горчица. В коми-пермяцкой версии — постный.
Коми-пермяцкий борщ: На мясном бульоне с картофелем, свеклой, пшеном; заправка — кефир.
Чумовой суп: Из оленьих ребер, картофеля, моркови; варят с обжаренными овощами, подают с брусникой.

Мясные блюда
Варёная оленина или дичь: Тушат с картофелем, луком, ягодами (брусника, клюква); подают с бульоном.
Айбарч (строганина): Сырая замороженная оленина, нарезанная стружкой.
Еджыд гоба утка (утка с белыми грибами): Обжаривают утку, тушат с грибами, загущают сметаной; подают с картофелем.
Рулет из мяса и грибов: Фарш с грибами, луком, яйцом; запекают и тушат в соусе.
Вяленая оленина: Сушат или вялят для длительного хранения.

Рыбные блюда
Уха (юква): Летняя из свежей рыбы, зимняя из сушеной; тройная — концентрированная.
Дука чери (ферментированная рыба): Квасят с минимальной солью в земле или бочках; нежный вкус, но сильный запах.
Пражитом чери (запеченная рыба): Заливают молочно-яичной смесью, запекают в печи.
Запечённая икра щуки: Заливают молочно-яичной смесью, запекают 7–10 минут.

Выпечка и десерты
Шаньги: Ржаные лепешки с начинкой (картофель, ягоды, творог, крупа); запекают.
Пельнянь (пельмени): "Хлебные уши" с мясом, рыбой, грибами; комбинируют начинки, лепят с "счастливым" предметом внутри.
Черинянь (рыбные пироги): Из рыбы, запекают в тесте.
Посикунчики: Жареные пирожки с мясом, рыбой или травами; брызгают соком при еде.
Вотöса пирöг (пирог с ягодами): Тесто на кефире, начинка из толченых ягод с сахаром; запекают 20–30 минут.
Листушки: Подовый хлеб на капустном листе.
Пряник: Сметана, кефир, маргарин; вырезают узоры, пекут 20 минут.

Напитки
Сур: Безалкогольное ржаное "пиво" из солода; бродит в горшке.
Ырöш (овсяный квас): Кислый напиток из овса.
Компот или кисель из ягод.

 

Способы приготовления и традиции

Готовят в печи: топят раз в день, тушат супы, запекают рыбу и выпечку. Ферментация — для рыбы и капусты (например, шома капуста: варят на морозе, солят в бочках). Жарка редка, пост соблюдают до 200 дней. Праздники: обильный стол с пирогами, лебедем на свадьбах (символ чистоты). Современная кухня сочетает традиции с туризмом, используя органические продукты.

 

Советы местных

Республика Коми — это северный регион России с уникальной природой, богатой культурой народа коми и суровым климатом. Местные жители, часто занимающиеся туризмом, охотой, рыбалкой или этнографическими проектами, делятся практическими советами для путешественников. Эти рекомендации основаны на опыте жителей Сыктывкара, Воркуты, Инты и других городов, а также на отзывах опытных посетителей. Коми — место для тех, кто ищет приключений в дикой природе, но требует тщательной подготовки. Вот подробный обзор советов по ключевым аспектам.

Достопримечательности и что посмотреть
Местные подчеркивают, что Коми — это в первую очередь природа, а не городские достопримечательности. Основные рекомендации:

Плато Маньпупунёр (Мансийские болваны): Семь каменных столбов высотой 30–42 м в Печоро-Илычском заповеднике — одно из семи чудес России. Местные зовут их "медвежьи болваны" или "малые идолы". Легенда гласит, что шаман превратил гигантов в камень. Посещайте в первой половине августа, чтобы избежать дождей и насекомых. Зимой — на снегоходах, летом — пешком или вертолетом. Вход только с разрешением заповедника (около 300 руб.). Ближайший город — Троицко-Печорск.
Национальный парк "Югыд ва": Самый большой в Европе (1,8 млн га) с девственными лесами, реками и горами. Местные советуют этно-туры: посетите жертвенники коми, избы староверов и стоянки оленеводов. Обязательно поднимитесь на гору Манарага (1662 м, "медвежья лапа") — подъем без альпинистского снаряжения до подножия, но с гидом наверх. Доступ из Инты или Вуктыла.
Гора Народная: Высочайшая точка Урала (1895 м). Местные рекомендуют зимние туры (весной из-за климата) с ночевкой в отапливаемой базе или летом в палатках. Вид на долины с северными оленями. Доступ из Инты на вездеходе (7 часов) + пеший подъем (9–11 часов).
Снежные идолы на горе Тимаиз: "Белые ходоки" — снежные фигуры на елях от ветра. 30 км от Вуктыла, экскурсии через заповедник.
Гальфедские камни: Круглые валуны вдоль реки Ижма. Местные используют их для сушки белья и отдыха. Доступ из Сыктывкара на машине (7 часов).
Поселок-призрак Хальмер-Ю: Заброшенный шахтерский поселок у Урала, теперь полигон. 90 км от Воркуты, для любителей сталкинга.
Водопад Буредан: Каскады на реке Кара. Местные советуют сплав на катамаранах из Воркуты (10 дней с рыбалкой).
Село Ыб и Финно-угорский этнопарк: Древнее село с юрскими окаменелостями, источниками и можжевеловым озером. В парке — чум, мастер-классы по ремеслам, кормление лося. 56 км от Сыктывкара.
Троице-Стефано-Ульяновский монастырь: XIV век, с видами на реку Вычегда. Местные предлагают присоединиться к трапезе.
Первая лосеферма в Печоро-Илычском заповеднике: Попробуйте лосиное молоко. Туры для знакомства с одомашненными лосями.

Местные советуют комбинировать природу с этно: фестиваль "Люд" в Ижме (начало сенокоса) с костюмами, танцами и песнями.

Активности и что делать
Трекинг и сплавы: Пешие маршруты в заповедниках (2–14 дней), сплавы по рекам Печора и Кара с палатками и рыбалкой. Зимой — снегоходы или лыжи.
Этно-активности: В этнопарке Ыб учитесь печь шаньги, делать инструменты из борщевика, мастерить кукол. Лежите на сеновалах, отключайтесь от цивилизации.
Наблюдение за северным сиянием: Север Коми за Полярным кругом — идеально с ноября по февраль, или ранней осенью. Скачайте приложение для прогноза.
Промышленный туризм: Угольный карьер в Воркуте, фабрика бумаги. Попробуйте "северную" клубнику.
Фестивали: ShangaFest с дегустацией шанег (лепешек с творогом, картошкой или ягодами).

Местные предупреждают: для неподготовленных — только групповые туры с гидом, иначе рискуете заблудиться в тайге.

Еда и что попробовать
Коми-кухня основана на рыбе, дичи, грибах и ягодах. Местные советуют:

Шаньги (коми-шаньги): Лепешки с редькой, грибами, творогом или ягодами. Похожи на калитки.
Строганина: Из оленины или семги.
Черинянь: Рыбный пирог.
Капуста по-коми: Квашеная с анисом и укропом.
Азы шуд: Горохово-перловая похлебка с сметаной и черным хлебом.
Юква: Рыбный суп.
Сур: Напиток вроде пива.
Грибы и ягоды: Соленые грузди, варенье из морошки, салат с редькой и олений язык.

Рестораны: "Finno-Ugrya" в Сыктывкаре или этнопарк. Сувениры: копченая оленина, сушеные грибы, изделия из бересты.

Транспорт и как добраться
В республику: Самолет в Сыктывкар (2 часа из Москвы, от 6300 руб.), Воркуту, Ухту. Поезд из Москвы (25 часов, от 3200 руб. плацкарт).
Внутри: Автобусы (Сыктывкар–Ыб: 1 час, 150 руб.; Сыктывкар–Ижма: 7 часов). Вездеходы, вертолеты для заповедников (3 часа до Маньпупунёр). Зимой — грейдеры и ледовые переправы. Нет дорог до Воркуты — только поезд (1 день, 2000 руб.) или самолет.
Совет: Берите машину для свободы, но учитывайте бездорожье. Для заповедников — комбинированные маршруты (лодка + пешком).

Безопасность и что избегать
Погода: Лето +20°C днем, 0°C ночью; зима -43°C. Берите теплую, непродуваемую одежду даже летом. Избегайте июля — дожди и насекомые.
Разрешения: Обязательны для заповедников (данные, сроки, сбор 300 руб.). Без гида — опасно (болота, реки).
Природа: Не охотитесь, не рвите растения, не мусорите — штрафы. В полях и лесах — мины в прифронтовых зонах (хотя Коми далеко от фронта).
Здоровье: Пейте воду из источников в Ыбе. Для экстремалов — страховка.
Избегайте: Ночных поездок, одиночных походов. В Воркуте — активны местные, но -43°C не повод сидеть дома.

Уникальные советы от местных
Посещайте труднодоступные места вертолетом для новичков, пешком — для опытных. Комбинируйте с промышленным туризмом для контраста.
В Ижме живите в избах, чтобы почувствовать коми-язык и традиции (половина жителей говорит на коми).
Ищите северное сияние за Полярным кругом — не гарантировано, но приложение поможет.
В этнопарке отключитесь от интернета — это место для перезагрузки.
Планируйте заранее: регион огромный, как половина Европы, с 11 часовыми поясами и климатическими зонами. Поддерживайте местные фермы и глэмпинги для устойчивого туризма.

 

История

Древняя история и предыстория
Республика Коми, расположенная в северо-восточной части европейской России, имеет богатую историю, уходящую корнями в глубокую древность. Первые следы человеческой деятельности на территории Коми датируются примерно 36 000 лет назад, как свидетельствует стоянка Мамонтова Курья на реке Уса. Массовое заселение региона предками финно-угорских и самодийских народов началось в конце 9-го тысячелетия до н.э. К 10–11 векам сформировалась этническая территория предков коми, известная как Пермь Вычегодская, простиравшаяся от реки Вычегды до Уральских гор, включая реки Сысола, Вымь, Луза, Сухона, Двина, Пинега и Вашка. В древних источниках коми упоминаются как "пермь" уже в 967 году в летописях. Коми — это финно-угорский народ, первоначально доминировавший в регионе, где они занимались охотой, рыболовством и собирательством.

Средневековый период
Первые упоминания о коми в исторических записях относятся к 11 веку, когда новгородские торговцы проникали в регион за мехами и шкурами, называя земли Заволочьем ("за волоком"), а коми — "чудью заволоцкой". Новгородцы осваивали территорию методами, типичными для поздних русских кампаний. В 12 веке коми поселились в регионе, охотясь за мехами, что сделало их частью Новгородской республики. К 14–15 векам Московское княжество расширилось на земли коми, сопровождая это усилением монашеской деятельности Русской православной церкви. В 1379 году Стефан Пермский, уроженец Великого Устюга, начал христианскую миссию среди языческих коми (известных как зыряне), создав первую азбуку для коми языка (Анбур), перевел церковные тексты и стал первым епископом Пермской епархии в 1383 году. К 14 веку коми были христианизированы и вошли в состав Московского государства. После аннексии Новгорода Москвой в конце 15 — начале 16 века земли коми полностью перешли под влияние Москвы. В 15 веке сформировались этнографические группы коми: нижневычегодцы (эжватас), вымичи (эмватас), прилузцы (лузсаяс), сысольцы (сыктылсаяс) и удорцы (удорас). Между 1567 и 1576 годами возникло Ижемское поселение, давшее начало ижемцам (изватас), смешанной группе из русских, коми и ненцев, которые развили оленеводство как отрасль, повлиявшую на северные территории; они славились передовыми технологиями, торговлей и культурными традициями, такими как богатые свадебные наряды.

Вхождение в Россию и имперский период
Первый контакт коми с русскими произошел в 1100-х годах через православных миссионеров, таких как Стефан Пермский. В 1500-х годах появились русские поселенцы. В 16 веке территория Сыктывкара была заселена как Сысольское. В 1745 году Федор Савельевич Прядунов открыл нефть на реке Ухта — первое в истории России, и основал первое нефтяное предприятие, что сделало Коми "родиной нефти". В 1780 году по указу Екатерины Великой Усть-Сысола была преобразована в город Усть-Сысольск и использовалась как исправительная колония. В 19–начале 20 века русские активно исследовали территорию: экспедиция Александра фон Кейзерлинга в 1843 году выявила минералы, лес и другие ресурсы. До 1917 года более 90% населения составляли коми, но после Октябрьской революции миграция, включая ГУЛАГ, увеличила разнообразие; сейчас в республике живут представители более 130 национальностей, с русскими (65,1%) и коми (23,7%).
В период Российской империи политика была направлена на ассимиляцию: коми классифицировались как "культурно отсталые народы" и "инородцы", что подчеркивало превосходство русского государства для контроля ресурсов и снижения сопротивления через культурное стирание. Это привело к унижениям, разбавлению коми присутствия притоком русскоязычных и навязыванию русского как языка цивилизации.

Советская эра
После создания Советского Союза в 1922 году 22 августа 1921 года была образована Коми-Зырянская автономная область, а 5 декабря 1936 года она была реорганизована в Коми Автономную Советскую Социалистическую Республику (АССР) с административным центром в Сыктывкаре (переименованном из Усть-Сысольска в 1930 году). В 1920-х годах "золотая эра" с политикой "зырянизации" продвигала коми язык в 203 школах к 1925 году. Однако в конце 1920-х область интегрировали в Северный край, осудив как подавление "милитантного коми национализма". В 1930-х годах начались репрессии: аресты интеллектуалов коми (например, Василия Молодцова за "националистический" алфавит) и быстрая русификация. ГУЛАГ играл ключевую роль: сотни тысяч заключенных были отправлены на принудительные работы в арктические районы, развивая инфраструктуру. Заключенные построили города вроде Воркуты (из шахты "Рудник №1"), Ухты, Печоры, Инты и Сыктывкара; железные дороги, дороги и промышленные объекты возникли из тундры и тайги. В начале 1930-х открыли крупные угольные месторождения, добыча в Воркуте началась во время Великой Отечественной войны. Приток гулагских заключенных и промышленных рабочих привел к росту русского населения в 40,5 раза за век, в то время как коми выросли всего на 5%; доля коми упала с 72,5% в 1940 году до 30,1% в 1950 году, особенно около лагерей. После WWII (1940-е–1970-е) спад усилился: Закон о школах 1958 года (статья 15) позволил родительский выбор, но привел к отсутствию преподавания на коми или как предмета. Число носителей коми сократилось с 92,2% в 1926 году (191 325 из 207 314 в Коми АССР) до 62,2% в 2010 году (127 026 из 202 348). Коми выдержали годы русского и советского влияния, но миноризация привела к чувству отчуждения и стремлению к русскому языку для избежания унижений.

Постсоветский период
В 1980-х–1990-х годах возродилось национальное движение с организациями вроде "Коми Войтыр" (ранее "Коми Котыр"), подчеркивающими ненacionalistic "национальную" идентичность. В 1992 году Коми Республика приняла закон, делающий русский и коми государственными языками равного статуса. Конституция республики была принята 17 февраля 1994 года, за ней последовали выборы первого главы, Юрия Алексеевича Спиридонова, в мае 1994 года. 21 марта 1996 года Коми подписала договор о разделении полномочий с Россией, предоставляющий автономию, но он был отменен 20 мая 2002 года. Население сократилось с 901 189 в 2010 году до 737 853 в 2021 году. В 21 веке строгая иерархия и политика, центрирующая русских как "государствообразующий народ" (статья 68 Конституции РФ), продолжают миноризацию: изменения 2017 года сделали преподавание региональных языков добровольным, что опустошило образование коми и подготовку учителей. Опасения слияния Коми Республики с более крупными образованиями (например, с Архангельском) ставят под вопрос жизнеспособность государственности. Культурные последствия включают почти подавление коми языка, снижение идентификации и унижения, такие как оскорбления "комячье", что маргинализировало коми в общественной жизни, переместив язык на бытовой уровень. Сегодня республика сохраняет культурное наследие, включая официальные языки русский и коми, природные объекты вроде Девственных лесов Коми (ЮНЕСКО с 1995 года) и скальных образований Манпупунёр. Экономика фокусируется на нефти, газе, лесе и добыче, с промышленными центрами в Сыктывкаре, Инте, Печоре, Сосногорске, Ухте и Воркуте. В 2021 году республика отметила столетие со дня основания.

 

География

Республика Коми — это субъект Российской Федерации, расположенный в северо-западной части страны, в северо-восточной части Европейской России. Она занимает площадь 416 774 км², что делает её вторым по величине регионом в европейской части России после Архангельской области. Столицей республики является город Сыктывкар.

 

Расположение и границы

Республика Коми находится к западу от Уральских гор, в северо-восточной части Восточно-Европейской равнины. Она граничит с Кировской областью на юго-западе, Архангельской областью на западе, Ненецким автономным округом на севере, Ямало-Ненецким автономным округом на северо-востоке, Ханты-Мансийским автономным округом на востоке, Свердловской областью на юго-востоке и Пермским краем на юге. Протяжённость территории с востока на запад составляет около 695 км, а с севера на юг — 785 км.

 

Рельеф и ландшафт

География республики разнообразна: на востоке простираются Уральские горы, включая Полярные Уралы в северо-восточной части, а на западе — Тиманский кряж. Большая часть территории — это равнины с преобладанием лесов, которые покрывают более 70% площади, и болот, занимающих около 15%. Леса преимущественно таёжные (бореальные), с элементами альпийской тундры и лугов в горных районах Северного Урала. Одной из уникальных особенностей является плато Манпупунёр (Ман-Пупу-Нёр) в Троицко-Печорском районе, где расположены семь скальных столбов выветривания, известных как "Семь сильных мужчин" — одно из Семи чудес России.
Около 32 800 км² лесов в Северных Уралах признаны объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО под названием "Девственные леса Коми" — это первый природный объект ЮНЕСКО в России и крупнейший массив девственных лесов в Европе, включающий Печоро-Илычский заповедник и национальный парк "Югыд ва".

 

Гидрография

В республике множество рек и озёр. Основные реки — Вычегда, Печора и Вым, из которых Вычегда и Печора судоходны. Реки относятся к бассейну Северного Ледовитого океана, и Печора является одной из крупнейших в регионе. Озёра многочисленны, но крупные не выделены особо; водные ресурсы способствуют богатству болот и торфяников.

 

Климат

Республика Коми расположена в северо-восточной части Европейской России, в зоне субарктического климата с континентальными чертами. Климат характеризуется длинными холодными зимами, короткими теплыми летами и умеренным количеством осадков. Среднегодовая температура варьируется от около 1 °C на юге республики до -6 °C на севере, что отражает значительные региональные различия: юг более мягкий, а север — более суровый и холодный. Общий тип климата — субарктический (по классификации Кёппена — Dfc), с экстремальными сезонными колебаниями. Среднегодовое количество осадков составляет около 625 мм, с преобладанием дождей летом и снега зимой. В столице республики, Сыктывкаре, среднегодовая температура около 1,7 °C, а осадки — около 700 мм в год.
Климат формируется под влиянием арктических воздушных масс зимой и умеренных — летом. Зимы морозные и снежные, с частыми метелями, а лето относительно комфортное, но с возможными заморозками в начале и конце сезона. Период безморозный длится от 3 до 5 месяцев в зависимости от широты, а вегетационный период (для сельского хозяйства) — около 3,5 месяцев. Экстремальные температуры: рекордный минимум — -58,1 °C (в деревне Усть-Щугер на севере), а максимумы летом редко превышают 30–35 °C.

Температура в Республике Коми сильно зависит от сезона и географического положения. На юге (в районе Сыктывкара) январские средние температуры около -17 °C, а на севере — до -20 °C. В июле на юге около 15 °C, на севере — 11 °C. В Сыктывкаре, как типичном представителе центральной части республики, годовые температуры колеблются от -18 °C зимой до +22 °C летом (средние максимумы).

Осадки в республике умеренные, с годовым объемом 550–700 мм в зависимости от источника и региона. В Сыктывкаре общее количество осадков около 554–716 мм в год, с пиком летом. Дождь преобладает с апреля по ноябрь, снег — с ноября по апрель. Период с повышенными осадками длится около 7 месяцев (с апреля по ноябрь), с максимумом в июне–августе (около 70–80 мм в месяц в жидком эквиваленте).

Сезоны
Зима (декабрь–февраль): Долгая и суровая, с температурами ниже -10 °C, частыми снегопадами и метелями. Дни короткие (5–7 часов света), небо часто облачное (до 88% покрытия). Морозы могут достигать -40 °C и ниже на севере.
Весна (март–май): Переходная, с таянием снега в апреле–мае. Температуры растут от -1 °C в марте до 13 °C в мае, но возможны заморозки. Осадки смешанные (дождь и снег).
Лето (июнь–август): Короткое и относительно теплое, с максимумами 18–22 °C. Дни длинные (до 19 часов), солнце светит 48–51% времени. Осадки в виде дождей, иногда грозы. Комфортное, но прохладное по ночам.
Осень (сентябрь–ноябрь): Быстрое похолодание, с первыми снегами в октябре. Температуры падают от 11 °C в сентябре до -4 °C в ноябре. Осадки переходят от дождя к снегу.

 

Природные ресурсы

Республика Коми, расположенная на северо-западе России в европейской части страны, является одним из наиболее богатых регионов по природным ресурсам. Её территория охватывает около 416,8 тыс. км², что составляет примерно 2,4% от площади России. Рельеф разнообразен: от равнинных болотистых территорий на западе до горных хребтов Урала на востоке. Это определяет наличие широкого спектра ресурсов, включая минеральные, лесные, водные и биологические. Республика входит в Тимано-Печорскую нефтегазоносную провинцию и Печорский угольный бассейн, что делает её ключевым поставщиком энергоносителей. По оценкам, в разведанных месторождениях сосредоточено около 3% общероссийских запасов нефти, 4,5% угля, 13% барита, 30% бокситов, 50% титана и другие значимые доли. Экономика региона в значительной степени основана на добыче и переработке этих ресурсов, с акцентом на нефть, газ, уголь и лес. Ниже приведено подробное описание по категориям.

Минерально-сырьевая база Республики Коми включает более 30 видов полезных ископаемых, распределённых по нескольким геологическим провинциям (Полярно-Приполярно-Уральская, Пай-Хой-Южно-Новоземельская, Печорская, Тиманская и Вятско-Двинская). Геологическое строение территории включает осадочные породы верхнепротерозойского, палеозойского и мезокайнозойского возраста, залегающие на архейско-нижнепротерозойском фундаменте. Крупные структуры: Тиманская гряда, Уральские горы, Печорская синеклиза и северная часть Русской плиты. Добыча ведётся в основном в северных районах (Воркута, Инта, Усинск, Ухта).

Горючие полезные ископаемые
Это основа энергетики региона:
Уголь: Печорский угольный бассейн — один из крупнейших в России. Геологические запасы — 213 млрд тонн, разведанные — 9 млрд тонн (19% бурые, 78% каменные, 3% антрациты). Добыча сосредоточена в Воркуте и Инте, используется для энергетики и компенсации дефицита в других регионах (например, во время Великой Отечественной войны). Доля в общероссийских запасах — 4,5%.
Нефть и природный газ: Тимано-Печорская провинция охватывает 600 тыс. км². Геологические запасы нефти — 4 млрд тонн, газа — 3 трлн м³. Добыча ведётся компаниями вроде ЛУКОЙЛ-Коми. Переработка на заводах в Ухте (3,2 млн тонн/год) и Усинске (1,3 млн тонн/год, самый северный в России). Доля нефти — 3% от общероссийских.
Горючие сланцы: Выявлены в Сысольском, Яренгском, Ижемском и Большеземельском бассейнах.
Асфальтиты: Крупное месторождение на Тимане в бассейне реки Ижмы (д. Нямед), одно из богатейших в России.
Торф: Запасы — 12 млрд тонн, болота занимают >10% территории. Используется для удобрений, после мелиорации — как сенокосы и пастбища.

Горно-химическое и горнотехническое сырьё
Фосфориты: В бассейнах рек Сысола, Выми, на Тимане, Полярном Урале и Пай-Хое (юрские отложения).
Сера: Месторождение на Южном Тимане у р. Северная Кельтма (пермские отложения).
Соль: Промышленные запасы у с. Серёгово — 2,7 млрд тонн. Солеварение с XII века, добыча до 6 тыс. тонн пищевой соли в год.
Барит: Хойлинское (40 млн тонн, около Воркуты) и Пальнинское (17 млн тонн). Доля — 13% от общероссийских.
Флюорит: Амдерминское месторождение (>1,5 млн тонн) в Урало-Новоземельской провинции.
Горный хрусталь: Месторождения на Приполярном Урале (с 1927 г.), используется как пьезооптическое сырьё; также в агатовых миндалинах на Северном Тимане.

Рудные полезные ископаемые
Титановые руды: Ярегское месторождение (лейкоксен 20–30%), доля — 50% от общероссийских.
Алюминиевые руды (бокситы): На Южном и Среднем Тимане (каменноугольные отложения), доля — 30% от общероссийских.
Золото: Коренные и россыпные месторождения на Приполярном и Полярном Урале и Тимане (бассейны рек Кожым, Цильма, Пижма, Нившера). Добыча с 1989 г., исторические находки с XV века.
Алмазы: В девонских палеороссыпях и современных россыпях на Тимане, единичные на Северном Урале.
Железо-марганцевые руды: Разработанные месторождения в Nether-Polar Urals.

Природные каменные материалы и самоцветы
Известняки и доломиты: Бельгопское месторождение (>15 млн м³).
Гипсы: Ижемское (>150 млн тонн) и Усть-Цилемское (70 млн тонн).
Песчаники и кварциты: Войское месторождение.
Самоцветы и поделочные камни: Кварц, рубины, гранаты, прениты, янтарь, агаты (запасы сотни тонн), яшмы (20 млн тонн), мраморы (4 млн тонн), нефрит, жадеит, серпентиниты.

Лесные ресурсы
Леса — один из ключевых ресурсов, занимающих 92–94% территории (39 млн га лесного фонда, 29,7 млн га покрытых лесом). Запасы древесины — 2,8 млрд м³, преимущественно хвойные породы (84%: сосна обыкновенная, ель сибирская, пихта, лиственница). Леса выполняют экологическую роль (очистка воздуха, защита почв) и экономическую (древесина, ягоды, грибы, лекарственные растения). Девственные леса (32 800 км²) на Северном Урале включены в список ЮНЕСКО (Печоро-Илычский заповедник, национальный парк «Югыд Ва»). Переработка на комбинатах вроде Сыктывкарского ЛПК (целлюлоза, бумага).

Водные ресурсы
Республика богата водой: реки, озёра и болота обеспечивают влагу и транспорт. Крупные реки: Печора (с притоками Ухта, Илыч, Щугор), Вычегда, Мезень. Общая длина рек — тысячи км, используются для судоходства (4,1 тыс. км путей). Озёра: >78 тыс., площадь 4,5 тыс. км² (большие — Ям озеро 31,1 км², Синдорское 28,5 км²; глубина до 49,5 м на Урале). Болота: 3,2 млн га (7,7% территории), крупные — Океан (178 975 га), Усинское (139 190 га, крупнейший торфяник Европы с 860 озёрами). Болота очищают воду, накапливают влагу, используются для сбора ягод (клюква, голубика, морошка), мха и лекарственных растений (багульник, вахта, росянка). Регион — зона избыточного увлажнения с обильными осадками.

Биологические ресурсы
Фауна: 4400 видов животных, включая 47 видов рыб (сибирский хариус, голец), 239 птиц (кречет, орлан-белохвост), 57 млекопитающих (лось, северный олень — 93 тыс. голов, соболь). Оленеводство — традиционная отрасль.
Флора: Тайга (89% территории), лесотундра (8,1%), тундра (2%). Редкие виды в девственных лесах (кустарники, травы: shrubby cinquefoil, rodiola guadrefida).

Экологические аспекты и использование
Природные ресурсы Коми способствуют диверсификации экономики: от добычи (уголь, нефть) к туризму и экологии. Однако добыча вызывает проблемы (загрязнение, вырубка). Охраняемые территории (заповедники, парки) занимают значительную площадь. Регион называют "сокровищницей сырьевых ресурсов" России. В таблице ниже суммированы ключевые ресурсы и их запасы.